讓練球更有效率!

2022-01-07

許多球友都會曾有這種感覺:明明在練習場打得嚇嚇叫,一下場卻變成哇哇叫。畢竟,練習場和真正下場所面臨到的狀況與球位,可說是截然不同。尤其在台灣,九成九九的練習場都是人工草墊,和真正的草皮相比,擊球瞬間的回饋與手感是有差異的。加上下場你會面對各式各樣的斜坡、長草球位,這都是在練習場所無法練習的。不過,本刊百大名師馬丁查克(Martin Chuck),還是提出了兩項在練習場練球時要注意的要領。照著做,絕對能讓你的練球更有效率!

 

1.有目的地打每一球

當你練習時一直埋著頭一球接一球地打出去,活動筋骨的效果不錯,但對於你下場時的表現沒有太多幫助。要記住,當你下場打球時,每一球都只有一次機會,那麼,最好的練習方式,就是如同下場時一樣,好好地去面對每一次擊球。

在打每一球之前,站在球位後方,想像你要打的球路。即便因為環境關係,你無法像在球場上一樣「看到」球飛向遠處,你仍然需要訓練自己有目的地去處理每一球。

「將球擺好,在後方找出你的目標線,就像你在球場上一樣。」查克說。「然後走到球位旁,進行你的預擊流程,即便你在室內對著打擊網練球也一樣。」

 

2.試試毛巾練習法

這個毛巾練習法不是小潘再三強調的夾毛巾揮桿(這也很管用),而是將毛巾放在地上來磨練你的擊球品質。人工草墊往往會給你一種錯覺,那就是每一球好像都打得很扎實。事實上不然,因為人工草墊反彈性較好,即便打厚桿頭也不會和在真草一樣整個挖到土裡,而是桿頭會彈起依舊將球打出不差的碼數,容錯率較高。所以,為了要讓你練就扎實觸球,將一條毛巾放在球位後方幾吋處,然後在下桿時讓桿頭不要在碰觸毛巾的情況下將球擊出。如果你做得到,代表你能以稍微往下的角度乾淨觸球。如此一來,你下場的擊球質量絕對會更好。

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