不要轉動方向盤!

2020-02-08
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桿面角度是影響擊球方向最重要的因素,如果你能控制桿面,代表你能控制球的飛行路線。許多高爾夫球友早早就在上桿時失去控制性,他們過於扭轉桿面開放或關閉,也因此失去他們的時間點掌握與動作順序。桿面旋轉得太快或太晚,會連帶影響接下來的揮桿,因為你必須再利用補償動作來讓揮桿就定位。職業選手藉由保持身體嚙合來控制桿面,讓所有部位等同於是一個大桿面。

當我要讓學生更清楚桿面在上桿時是如何移動時,我會給他們握住更大的東西,好比方向盤(或飛盤等圓形的物體)。我會要求他們將雙手分開放在方向盤上,然後揮桿。這個練習法的目標就是保持方向盤不要轉動;如果它轉動了,代表桿面相對於身體旋轉了,這絕對不是好消息。保持方向盤在上桿時筆直地往上,能促使身體完美嚙合,帶來理想的揮桿順序。這是個簡單的練習方法,能讓你的開球筆直地落在球道上。

(By 高爾夫雜誌百大名師 John Tillery)

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