布萊森的私訊:我絕不會更改的一個動作

2021-10-27

對於一直以來總在各方面精益求精的布萊森迪尚博來說,從以前到現在,只有一個動作他是永遠不會去改變的。

By Bryson DeChambeau

過去幾年來我的揮桿動作有很大的改變,而且以後可能還會改變。當我在2020年決定我需要增加更多距離,來讓我的場上表現達到更高的層次時,我不只是改變了我的身體,我也改變了我的揮桿。我以前習慣打右弧球(因為我想要跟班侯根一樣)。我用這樣的球路拿下美國業餘高球賽和NCAA錦標賽的冠軍,但是現在我幾乎每一球都是打左弧球,這是我和我的教練克里斯柯摩(Chris Como)所做的調整之一。我們增加了一些動作和動量(momentum)――還有滿多碼數。

我有一件事一直沒有改變,就是我在瞄球設定時的手腕姿勢。我採用的姿勢是尺側偏移(ulnar deviation):我的左手腕會下壓與前臂平行,手指會指向下方。這個預備動作可以設定我的揮桿半徑,讓我的關節有正確的空間去移動(如右頁上方的照片)。這樣的姿勢對你也會有所幫助。

如何確保做出紮實觸球

當你從上桿頂點往下揮桿時,離心力會把你的左手臂拉直。這樣當你來到觸球的那一刻,你的手臂和桿身會形成一直線。這就是我在瞄球時會採取尺側偏移(如上方照片)的原因。我無法理解為什麼大多數球員在瞄球時會讓他們的手臂和桿身形成一個角度(如下方照片)。這樣你得費心去多做一個補償動作。

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