By Todd Graves，美國奧克拉荷馬州的艾德蒙市葛瑞維斯高爾夫學院創辦人
高爾夫球是種複雜的運動，所以身為教練，我的目標就是讓揮桿盡可能地易於執行。這也是為何我開始根據傳奇擊球高手莫伊諾曼的揮桿方法，學習並設計我的教學模式。就我的看法，莫伊，已然直覺地找出一種更好的揮桿方式。
諾曼的揮桿最大特色，就是他在瞄球準備時會創造更多的身體側傾，這和大多數高爾夫球員讓軀幹直接落在臀部上方大不相同。這樣的瞄球設定無妨，但除非你在下桿時積極地大幅度朝右側傾斜軀幹（側傾），否則你將會進入一個非常無力的擊球瞬間姿勢。顯而易見的，這麼做很難掌握時間點，並且可能會使你的下背部承受不必要的壓力。
莫伊的方法為何？根據我的觀察，就是讓瞄球設定姿勢時的身體側傾幅度，盡量接近扎實觸球時所需的幅度。你到底需要側傾多少？大約朝目標反方向15度。如何檢查？擺好瞄球設定後，將你的右手移到你的身體右側，如果你的指尖能夠碰觸你的膝蓋外側，代表你做對了。
這樣的瞄球設定有另一個好處，就是能自然地把你的右手設置在球桿的後側。試試看，在瞄球時增加身體側傾幅度，能讓你接下來的揮桿更簡單，同時你的背部也會感謝你！
在瞄球準備時，將你的軀幹朝目標反方向傾斜15度…
…這能讓你在擊球瞬間更容易獲得足夠的身體側傾幅度，讓你的開球飛得更遠。
